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En México, 5.4 millones de mujeres padecen osteoporosis

Por Sandra Torres Pastrana

En México, 5.4 millones de mexicanas padecen osteoporosis, de las cuales de 72 a 80 por ciento desconocen que tienen la enfermedad, revelan investigaciones de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral (AMMOM) y de la Secretaría de Salud.

Por lo anterior y para evitar el progreso de la enfermedad, las y los especialistas de ambos organismos enfatizan que a partir de los 45 años o en ocasiones a partir de los 40, es muy importante que las mujeres se realicen cada año una densitometría ósea, estudio específico para detectar la enfermedad.

Durante el VIII Congreso de la AMOMM, realizado el pasado mes de abril, el doctor. Eduardo Barreira Mercado, actual Presidente de AMMOM, consideró que las mujeres son más vulnerables que los hombres a padecer esta enfermedad, debido a que sus huesos son de menor tamaño y peso, lo que aunado a otros factores las hace más propensas a una rápida desmineralización.

En este contexto debe tomarse en cuenta que actualmente, un número cada vez mayor número de ellas fuman, beben alcohol, hacen poco ejercicio, lo que las hace aún más susceptibles a desarrollar la enfermedad, destacó el especialista.

El doctor José Alberto Hernández Bueno, vicepresidente de la AMMOM, considera que una vez que la mujer llega a la menopausia, sus posibilidades de desarrollar osteoporosis se acentúan más aún, ya que en esta etapa su organismo deja de producir estrógenos, que son las hormonas femeninas que favorecen el desarrollo del esqueleto y lo mantienen saludable y en buenas condiciones.

MEJOR COMIDA Y MENOS CIGARRO

Hernández Bueno recomienda que las mujeres incluyan en su dieta alimentos ricos en calcio, sobre todo productos lácteos, pescados como charales, boquerones y sardinas y vitamina D, por ejemplo yema de huevo, salmón y bacalao. Además, sugirieron realizar ejercicio regularmente como yoga, caminata y Tai-Chi.

Otros consejos para tener unos huesos fuertes son: contar con una dieta balanceada con al menos 1000 miligramos de calcio diario y dejar de fumar.

Por otra parte, la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y la Asociación Mexicana para Estudios del Climaterio revelan que la osteoporosis podría considerarse como el segundo problema de salud pública en México.

Además indica que cada día aproximadamente 100 personas mayores de 60 años sufren fracturas de cadera, lo que representa un gasto anual de siete mil 300 millones de pesos para el sector salud, esto sin considerar los gastos de rehabilitación.

A este respecto las cifras proporcionadas por el Instituto Mexicano del Seguro Social determinan que el costo por el tratamiento de una fractura de cadera se encuentra entre 30 mil y 45 mil pesos por cada paciente.

HUESOS ROTOS EN EUROPA

Mientras tanto, en Bruselas, Bélgica, reportó la televisora Europa press, el presidente de la fundación Internacional de Osteoporosis (FIO), John Kanis, alertó que las fracturas de huesos en la Unión Europea “causan más discapacidades que cualquier cáncer”, a excepción del cáncer de pulmón.

Con motivo del Día Mundial contra la Osteoporosis, el pasado 20 de octubre, la FIO presentó en Bruselas una campaña global destinada a concienciar a la población de la importancia de cuidar la salud de los huesos dando a conocer que en el mundo hay más de 200 millones de personas padecen esta enfermedad.

El presidente de la FIO destacó que se estima que cada una de tres mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura motivada por la osteoporosis, pero puntualizó que todo mundo es susceptible a sufrir la enfermedad.

El estudio “¿Qué tan frágil es el futuro de la mujer?”, incluido en la campaña de la FIO y realizado a mil mujeres con osteoporosis de cinco países distintos, reveló que el perfil de una afectada por la enfermedad ya no es el de una viejecita con andador, sino el de una mujer que puede llevar una vida activa, comentó la doctora Shelley Ross de la Asociación Internacional de Mujeres Médicas.

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