El rostro es la parte más reveladora y sensible del cuerpo humano cuando se trata de leer los sentimientos de otra persona o percibir su carácter. Mediante su observación podemos ver o mostrar los cambios más sutiles de nuestro interior o del interior del otro/a.
Zona de gran flexibilidad y de constante expresión, con diez sistemas de músculos y casi cuarenta músculos individuales, y una combinación de rasgos desde los ojos, nariz, boca, cejas y mandíbula; cada uno con un amplio abanico de movimientos y matices.
Para Wataru Ohashi (Cómo leer el cuerpo. Manual de diagnosis oriental, 1995), esta capacidad del rostro de revelar quiénes somos desde el interior se muestra en un dicho popular de Oriente, que dice: A los 40 años el ser humano ya es responsable de su cara, es decir, «de haberse creado a sí mismo/a».
Mientras somos niños/as, adolescentes e incluso adultos/as jóvenes, el rostro es todavía resultado de la herencia familiar y el entorno, pero cuando se es adulto/a la persona ha vivido la experiencia de estar en el mundo -interaccionar con los/as demás-, puede entonces ser responsable de su situación y, por tanto, de su cara y lo que expresa a través de ella.
La vida requiere contacto con el medio ambiente en todo momento y en múltiples formas, savia vital del crecimiento (Polster, Terapia gestáltica, 1991), la cara es el lugar que nos permite afrontar y conocer el mundo, recibirlo, exponiendo nuestro ser interno.
Al respecto, Debbie Shapiro (Cuerpo mente. La conexión curativa, 1991) profundiza: «Es a través de la cara que los demás nos juzgan, aceptan o rechazan. También aquí expresamos nuestros miedos e inseguridades internos, o bien nos colocamos una máscara y ocultamos nuestros sentimientos tras ella».
Desde esta perspectiva y siguiendo el registro que haces en tu Diario del Cuerpo, toma un espejo de mano y observa detenidamente cómo es tu cara. ¿Qué características tiene? Divídela en tres partes: frente, zona media (entre los ojos y la boca) y barbilla (quijada). ¿Qué rasgos encontraste? ¿Cómo es tu expresión? ¿Quién eres desde esta parte de tu cuerpo?
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